｜いよいよ明日、号砲！！ サロマ湖マラソン、明日24日スタート！幸い涼しい気候らしい（今日は暑いようですが？） ウルトラマラソンにチャレンジする人であれば、憧れの地！！ 女満別空港から車（バス）で1時間40分、オホーツク紋別空港から車（バス）で40…

｜ランニングと言えば、足！その足をもっと知ろう！！ ランニングシューズを知る上で身体のことをよく理解しなければいけません。 機能解剖を、足の構造を知らなければ、ランニングシューズを語ることが出来ません。 ランニングシューズを、インストラクター…