ビギナーランニングマガジン

ランニングを始めたいが、何を準備してよいか?新商品の情報?走ってみたい場所。 これを見るだけで走りたくなる。ランニングマガジンです。by完走請負人 牧野仁

2018-04-10から1日間の記事一覧

フルマラソン完走を目指すなら!42.195kmの必勝攻略法で対策を!!

|42.195kmの必勝攻略法で対策を!! ただ走るといっても、数百mジョギングするわけでなく。42kmのフルマラソン。 フルマラソンの日本記録保持者の設楽選手(HONDA)も30km走でレースを走ったように、一般の我々も本番と同じペースで練習で30km以上走ること…