｜ネクストとフライニットこんなに違う？ 先日ホクレンディスタンチャレンジ網走では、優勝したムソニ・ムイル（創価大）、2位の田村和希（住友電工）はスパイクを使用していたが、MGC組は3位の大迫傑（Nike)佐藤悠基（日清）設楽悠太（HONDA)などみんな「ネ…
｜アーチサポートする足首は曲がり（背屈）脚が上がりやすくなる 腿上げのイメージは脚を上げると思いがちですが！ 自然脚を上げる為には二通りあります。 一つは体幹を引き上げること？ 次に地面からの反発を受けること！！ この反発を受けるために重要なの…
｜RUN！トレーニング！普段着にも！！ 台風が接近しています。 東京は降ったり止んだりで湿度が今日も高い！ そんな中トレーニングすると吸収速乾性高いTシャツは汗を吸いすぎてしまいます。 そのストレスが少しで減れば！！ 今回はのマイナビおすすめナビは…
｜ForeAthlete® 245 Music！！これさえあれば間違いない 「ForeAthlete® 245 Music」5月末に発売。久しぶりにGARMINから新発売が！！ その後も945や45など登場している。 必見！！【GARMIN】機能初級編！説明書代わりにGARMINをもっと知ろう！！ ランナーと…
｜クリフトンと比べると40g位軽い！！「RINCON」 週末はシューズのテストをしすぎて灼熱で地獄の中を走ったり、 股関節や内転筋が疲労困憊。本日は8月1日発売したばかりの HOKAONEONE「RINKON」 ドロップはクリトフン5同様、5㎜ドロップ、 HOKA ONE ONE pres…
｜日々クエン酸を摂るためには この暑い日々は水分補給が必須。ハイポトニック飲料の、 クエン酸【メダリスト】であれば非常に助かる。 そもそも、クエン酸は、身体の細胞の中にある「ミトコンドリア」でエネルギーを生み出す際に必要なもの（クエン酸回路に…
｜カジュアルでもあるスポーツソックス「STANCE」 日々！危険を感じる日中と夜は逆に快適なRUNが出来る不思議な季節。 今日から夏休みという方も多いでしょ。 そんなお出かけにもスポーツにもと言う方におススメなのが 「STANCE」 特徴なのは、匂いの原因に…
